水滴穿石

好きなことと感じたことの記録

2022-09-27から1日間の記事一覧

良質な睡眠のために

寝ることが好きだ。 毎日良い眠りをとって健やかに過ごしたい。数年前までは本当に寝ること以上にやりたいことがなく、休日は夜から夜まで布団の中にいることもあった。今はそれよりもう少し活力があるが、それでも睡眠時間は人より長く欲している方だと思う…